Fortsätt till huvudinnehåll

Tillbakablick på söndagen

I söndags kväll kom jag hem igen efter en jättemysig helg med syster, hennes sambo, samt hans och våra föräldrar och familj. Det har varit full rulle och inte många lugna stunder, men det har varit jättetrevligt!

I söndags började dagen med ett besök precis utanför Solliden på Öland. Där har Sverigeskafferiet ett torparhus där de säljer en massa fantastiska delikatessvaror, allt från Björnbärbalsamico (min personliga favorit till sallad) till Surdegspanko som kan användas på diverse sätt. Det var fantastiskt fint. Här kommer några bilder därifrån. Deras specialitet som jag är övertygad av kommer bli en stor succé hos turisterna är en äpple/fikon marmelad med hawaivanilj som görs av äpplena som växer på Solliden. Den finns dock bara att köpa på plats, ej i webbshopen. Så jag kan varmt rekommendera ett besök på Solliden.
















  

Efter besöket på solliden blev det grillad lunch hos syrrans svärföräldrar och senare en båttur på Kalmarsund. Riktigt trevligt. Här kommer lite bilder från utflykten.









Igår startade en ny kurs i skolan "Samhällets organisation och styrmedel", känns som en blandning av samhällskunskap och nationalekonomi. Kan säkert vara intressant :-)

Tyvärr har jag blivit sjuk, så jag kunde inte vara med på föreläsningen idag. Men men, sånt händer. Nu ska jag fortsätta min dag och hoppas på att bli frisk snart igen.

// Mia








Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Viktväktarna & Träning

Under tiden sommaren 2020 till vintern 2022 körde jag Viktväktarna, endast online via app, inga möten. Jag kände att vikten inte var hållbar och gick ner 10 kilo på 12 månader. En långsam och stabil viktnedgång. Men sedan sa det stopp. TOTALSTOPP! De senast 6 månaderna, dvs sedan sommaren 2021 har det inte hänt någonting. Jag pendlar +/-2-3 kilo vilket är normalt för min del när jag står still i vikten. Sommaren 2021 började jag träna. Jag går på gym där jag dels styrketränar och dels går på pass. Jag gillar båda och det går i perioder vad jag gör mer eller mindre av. Nu tränar jag oftast 2-4 dagar per vecka. Självklart finns det veckor jag inte hinner med mer än 1-2 gånger per vecka och det är också okej.  Just nu längtar jag till våren och sommaren. Då tar jag hellre cykeln till affären eller in till stan, eller till vänner och stranden, jag spelar discgolf och jag är över lag ute och rör på mig mycket mer. Den här sommaren ser jag verkligen fram emot eftersom min sambo och jag h...

6 veckors kontroll / Nålröntgen

Idag var det dags att gå på 6 veckors kontroll efter operationen. Gick upp på morgonen och vägde mig efter "ja ni vet vad man gör först på morgonen". Vågen visar då 97,8 kg och jag är helnöjd, ytterligare ett kilo under 100-strecket som jag passerade för cirka en vecka sedan. Vid 10 var det dags att träffa min dietist. Vi började med att väga mig. 94,8 kg. Gissa om jag blev chockad. Vågen hemma visar 3 kg för mycket! Hahaha! Gissa om jag blev nöjd?!?! Vi pratade om hur de sex första veckorna gått. Hon påtalade vikten av att äta proteiner i första hand. I och med att jag går ner i vikt så fort tar kroppen inte bara av fettet utan även av musklerna om jag inte får i mig nog med proteiner. En av sakerna som jag märkt av nu efter op är att jag tappar mycket hår, detta beror också på att kroppen saknar proteiner i början. Så det är väldigt viktigt att jag får i mig nog.  Jag berättade om att jag upplevt problem med mjukt bröd och i princip all mat jag ätit ute på...

A nice day in Zürich (Chinese garden)