Fortsätt till huvudinnehåll

Viktväktarna & Träning

Under tiden sommaren 2020 till vintern 2022 körde jag Viktväktarna, endast online via app, inga möten. Jag kände att vikten inte var hållbar och gick ner 10 kilo på 12 månader. En långsam och stabil viktnedgång. Men sedan sa det stopp. TOTALSTOPP! De senast 6 månaderna, dvs sedan sommaren 2021 har det inte hänt någonting. Jag pendlar +/-2-3 kilo vilket är normalt för min del när jag står still i vikten. Sommaren 2021 började jag träna. Jag går på gym där jag dels styrketränar och dels går på pass. Jag gillar båda och det går i perioder vad jag gör mer eller mindre av. Nu tränar jag oftast 2-4 dagar per vecka. Självklart finns det veckor jag inte hinner med mer än 1-2 gånger per vecka och det är också okej. 

Just nu längtar jag till våren och sommaren. Då tar jag hellre cykeln till affären eller in till stan, eller till vänner och stranden, jag spelar discgolf och jag är över lag ute och rör på mig mycket mer. Den här sommaren ser jag verkligen fram emot eftersom min sambo och jag har fått en säsongsplats och ska campa med mina föräldrars husvagn i Kalmar. Fantastiskt kul ska det bli! Det längtar jag verkligen till!

Vid campingplatsen finns närhet till hav för bad, utegym och löparspår längs med udden som den ligger vid på olika längdsträckor. Det kommer verkligen att bli så himla perfekt. Med cykeln tar det max 10 minuter till Kalmar centrum, så cykeln kommer utnyttjas till max.

Åter till Viktväktarna. Jag har inte gått ur ännu, appen finns kvar på telefonen. Jag registrerar vikten och träningen. Men jag registrerar inte maten. Jag äter fortfarande hälsosamt, det är inte så att det ballat ur på något sätt, jag använder fortfarande recepten eftersom de är väldigt goda. Men jag har slutat registrera, det blir för mycket hets för min del och jag är trött på att inte känna mig fri. Även om jag äter allt med VV så är det en överhängande stress. Jag vill faktiskt inte ha den. Så därför var valet att sluta registrera enkelt. 

I nästa inlägg tänkte jag skriva om fertilitet och barnlöshet, så hoppas du vill läsa vidare!




Etiketter:

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Nu är vi äntligen här!!!

Nu är vi här och har börjat komma i ordning sa smatt nu. (Och nej, det finns inget a med rund ring över pa detta internetcaféet som jag landat pa här.) För internetanslutningen har inte kommit igang hemma i lägenheten ännu. Halva köket är fixat, det mesta finns redan i skapen. Sängarna star pa sin plats i sovrummet och sa även sofforna i vardagsrummet. Nu är bara kontoret och gästrummet kvar och alla smagrejer som att sätta upp hyllor m.m. Den 2:e januari börjar jobbet, lite nervöst, men jättekul. Har mycket förväntningar av denna chans och kommer verkligen att jobba hart. Nu gäller det bara att vi blir klara med lägenheten sa fort som möjligt, för jag vill verkligen kunna bo där. Har tillgang till hotellrum nu under tva veckor, men att bo pa hotell är inte det mest ideala maste jag ända konstatera. Sa är läget just nu =)
Skicka en kommentar
Läs mer

Mindre än 24 timmar...

...kvar tills vi står nere i Malmö, väntandes på färjan som under natten kommer att ta oss med hus och hem från Sverige till Tyskland. I morgon är det full rulle... Städa klart hela lägenheten. Packa alla de sista grejerna som skall med i bilen. Lämna kläder, personalrabattkort och passerkort på IKEA. Hämta de kakor som Adiba lovat lämna till mig i informationen på IKEA. Kanske göra några små ärenden i stan innan avfärd och klockan 16.00 bär det av till Malmö. Där ska Harro checka sin lägenhet en sista gång. Vi ska lämna mammas och pappas bil hos bekanta där den ska stå under tiden vi åker till Schweiz. Sedan kl. 22.00 går färjan från Malmö. ...sedan kommer jag att vara dödstrött :-P
Skicka en kommentar
Läs mer

Hemma igen

Hej! För en stund sedan kom jag hem ifrån Kalmar. Efter tentan som kändes logisk och bra i lördags blev det ett spontanbesök hos min syster och hennes sambo i Kalmar. Kalmar ligger ju rätt nära Växjö, så därför passade det bra att ta svängen förbi. Jag stannade tills idag eftersom sommarjobbet inte ska påbörjas förrän i morgon. Roligt att ha gjort något trevligt innan jag ska börja jobba. Under besöket var det lite städning och fixning i deras lägenhet eftersom de flyttar till hus om en månad. Ska bli så roligt för dem och huset de ska flytta till verkar jättefint :-) Jag hann med lite shopping av kläder och lite inredningsdetaljer igår. Kläderna får jag ta kort på någon annan dag eller senare idag eftersom jag inte har lust att leka "fotomodell" just nu :-P Men magneterna som är formade som skruvar till min hall lyckades jag sätta dit och ta kort på. Meningen med magneterna är att jag ska sätta upp kort på nära och kära på väggen på listen med hjälp av magn...
Skicka en kommentar
Läs mer