Fortsätt till huvudinnehåll

Viktväktarna & Träning

Under tiden sommaren 2020 till vintern 2022 körde jag Viktväktarna, endast online via app, inga möten. Jag kände att vikten inte var hållbar och gick ner 10 kilo på 12 månader. En långsam och stabil viktnedgång. Men sedan sa det stopp. TOTALSTOPP! De senast 6 månaderna, dvs sedan sommaren 2021 har det inte hänt någonting. Jag pendlar +/-2-3 kilo vilket är normalt för min del när jag står still i vikten. Sommaren 2021 började jag träna. Jag går på gym där jag dels styrketränar och dels går på pass. Jag gillar båda och det går i perioder vad jag gör mer eller mindre av. Nu tränar jag oftast 2-4 dagar per vecka. Självklart finns det veckor jag inte hinner med mer än 1-2 gånger per vecka och det är också okej. 

Just nu längtar jag till våren och sommaren. Då tar jag hellre cykeln till affären eller in till stan, eller till vänner och stranden, jag spelar discgolf och jag är över lag ute och rör på mig mycket mer. Den här sommaren ser jag verkligen fram emot eftersom min sambo och jag har fått en säsongsplats och ska campa med mina föräldrars husvagn i Kalmar. Fantastiskt kul ska det bli! Det längtar jag verkligen till!

Vid campingplatsen finns närhet till hav för bad, utegym och löparspår längs med udden som den ligger vid på olika längdsträckor. Det kommer verkligen att bli så himla perfekt. Med cykeln tar det max 10 minuter till Kalmar centrum, så cykeln kommer utnyttjas till max.

Åter till Viktväktarna. Jag har inte gått ur ännu, appen finns kvar på telefonen. Jag registrerar vikten och träningen. Men jag registrerar inte maten. Jag äter fortfarande hälsosamt, det är inte så att det ballat ur på något sätt, jag använder fortfarande recepten eftersom de är väldigt goda. Men jag har slutat registrera, det blir för mycket hets för min del och jag är trött på att inte känna mig fri. Även om jag äter allt med VV så är det en överhängande stress. Jag vill faktiskt inte ha den. Så därför var valet att sluta registrera enkelt. 

I nästa inlägg tänkte jag skriva om fertilitet och barnlöshet, så hoppas du vill läsa vidare!




Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Den 10:e April 2006 (En måndag efter en fräsig lördag)

Igår vet jag inte riktigt vad som hände. En massa hände men jag vill inte riktigt minnas allt. I lördags hände också en del, det vill jag minnas. Först var det förfest hos en vän. Hände inte så mycket, prata, kolla tv (med avstängd volym?!) och lyssna på musik. Sedan var vi på Twin City i Jönköping. Det var riktigt kul faktiskt. Först åt vi, pizzorna där är så grymt goda! Där är pizzorna som de ska vara. Det är så de är när man verkligen är i pizzornas hemlad, Italien. Där bakar man pizzorna i vedäldade ugnar. Jag och Johannes (min pojkvän) delade på en California (kyckling, ost, ananas, guacamole). Riktigt gott! Sedan blev det tre driknar under kvällen, mina favoriter; Sex on the beach, Cosmopolitan och San Fransisco. Sedan var det dans, men det var katastrof! På Twin var det så mycket folk så man var som i en sardinburk när man skulle dansa, man kunde knappt röra sig och när man hade stått där i två-tre minuter höll man på att kvävas. Jag undrar verkligen om man inte hade släppt in ...

Tisdag den 11:e April 1006 (Dagen efter att jag städade på mitt rum)

Nu känns det riktigt bra faktiskt. Städade mitt rum igår, det är jättefint där nu...skulle bara behöva dammsuga nu. Har plockat undan verkligen allt men dammsuga hann jag inte. Har kollat lite grejer på nätet idag. Hittat lite kul om mitt stjärntecken. Tror inte på det. Men det är ju så mycket som faktiskt stämmer, fattar inte hur man kan få till det så. Kolla! LEJONET Solteckenperioden infaller 23/7-23/8. Nyckelord: Stolt/Kreativ. Stjärnkonstellationen Leo. (Lejonet) som gett sitt namn åt det femte tecknet i zodiaken. Vitala Lejonet är optimistisk och lekfull till sin natur och har i regel gott om kreativitet och skaparglädje. Hon är en charmfull karaktär som tycker om att agera på ett storstilat sätt. Lejonmänniskan kan vara flott och generös när det gäller att bjuda och ge gåvor. God smak och höga krav på kvalitet och komfort hör tecknet till, liksom en dragning till den lyxiga och pompösa. Denna varma, ansvarskännande personlighet är känd för att vara ärlig och rakryggad, tillgiven...

Nu är vi äntligen här!!!

Nu är vi här och har börjat komma i ordning sa smatt nu. (Och nej, det finns inget a med rund ring över pa detta internetcaféet som jag landat pa här.) För internetanslutningen har inte kommit igang hemma i lägenheten ännu. Halva köket är fixat, det mesta finns redan i skapen. Sängarna star pa sin plats i sovrummet och sa även sofforna i vardagsrummet. Nu är bara kontoret och gästrummet kvar och alla smagrejer som att sätta upp hyllor m.m. Den 2:e januari börjar jobbet, lite nervöst, men jättekul. Har mycket förväntningar av denna chans och kommer verkligen att jobba hart. Nu gäller det bara att vi blir klara med lägenheten sa fort som möjligt, för jag vill verkligen kunna bo där. Har tillgang till hotellrum nu under tva veckor, men att bo pa hotell är inte det mest ideala maste jag ända konstatera. Sa är läget just nu =)