Fortsätt till huvudinnehåll

Sjuk men ändå nöjd mitt i sörjan


God morgon!

Nu är det illa, jag har fått en riktig dunderförkylning. Hostar så jag nästan spyr, näsa och bihålor är täppta, feber, ont i halsen och rinnande ögon. Nu har nog mitt immunförsvar nått botten. 

Egentligen har jag verkligen ingen tid att vara sjuk. Idag har jag tenta i personalekonomi. Men det finns inte en chans att jag klarar att ta mig ner till Växjö i det här tillståndet. Jag ger upp. Jag får tillbringa dagen i sängen istället. Ta min pillercocktail av diverse vitaminer och förkylningsmediciner och hoppas det går över snart...



Detta och kräksjuka är nog de två vidrigaste sjukdomarna jag vet. Jag är rätt aktiv på så sätt att jag gillar att göra saker, att bli tvungen att vara sängliggande och/eller stillasittande på grund utav sånt här gör mig galen... 

Men en bra sak har det medfört. Jag har gått ner ytterligare i vikt och snart är ytterligare ett mål uppnått. Nästa mål för mig är 10 kilo och jag ligger hårtfint nära! 9,9 kilo har jag gått ner nu. Det är så himla kul! 

Jag har trots sjukdom hållt fast vid min LCHF och det ger resultat! Jag har alltså bara 2,1 kilo kvar tills jag har gått ner mina 12 kilo. Den 10 november vägde jag in mig själv, den 23:e november var jag och vägde in mig på vårdcentralen. Och nu är jag snart 10 kilo lättare. Jag kan verkligen rekommendera LCHF till er som vill gå ner i vikt och vill kunna äta tills ni blir mätta. Men ändå gå ner i vikt. Är så glad, verkligen!

Ha en bra dag! /Mia

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Midjemått och Träning

Idag känns det betydligt mycket bättre när jag vaknade. Än så länge inga frestelser. Jag kom på att sista gången jag var på läkarbesök i Eksjö så mätte vi omfånget av midjan. Då var omfånget 110cm så jag bestämde mig idag att se om det kanske har förändrats. Vikten har ju stått still ett tag tills nu (vägde redan 2 kg mindre på vågen i morse!!!) så jag tänkte att jag måste testa. Efter att ha hittat ett måttband mdrog jag ihop bandet på samma ställe som sjuksköterskan gjorde sist och konstaterade att idag är omfånget 104cm. Kan ni fatta att jag är lycklig?! Så nu blev jag så motiverad att jag kände att jag till och med ville till gymmet. Jag ska lyckas med detta och hör sen! Nu blir det kämpa i ytterligare 25 dagar :-) Kram på er! / Mia

Fostervattenprov

 Den 16 maj var det dags för fostervattenprovet. Jag hade läst om det och kände mig trygg med överläkaren som skulle utföra det. En överläkare som forskat mycket och som är erkänt duktig på det hon arbetar med. Man ska vara noggrann med vem man ska få vård hos, framför allt när det är spåass känsliga grejer som ett fostervattenprov. Inför det här "ingreppet" hade jag också informerat Kvinnokliniken om att jag inte accepterade att den barnmorska som gjort KUB-testet skulle vara med på fostervattenprovet och gav feedback på hennes opersonliga och oproffsiga attityd. Så hon ersattes av en supertrevlig annan barnmorska som ställde exakt de där frågorna jag ville ha, som gjorde att jag kände mig trygg innan vi satte igång.  Överläkaren förklarade hur ingreppet skulle ske så att jag kände mig trygg med vad som skulle hända och började sedan att söka efter en bra plats att kunna sticka nålen som skulle gå igenom min mage till livmodern där de skulle suga ut fostervatten. Ingen bedöv...

Viktig info om "Shake-dieter"!

Pratade med min dietist i förrgår, som berättade något som jag tycker är viktigt att veta för alla som vill testa det. Jag kan rekommendera det eftersom jag gör det själv, även om det är ap-jobbigt! Man är hungrig mellan måltiderna och jag rekommenderar att försöka äta var tredje timma om du kör "färdiga shaker" i tetrapack, som jag gör. De som köps i påse och mixas själv känns mjöliga när de dricks, därför tycker jag att de är äckliga. Det jag vill komma fram till är dock inte det jag skrev ovan, utan att det finns "fuskisar" bland de färdiga shakes som finns där ute. Det finns nämligen två olika typer. Det ena är måltidsersättning och det andra kostersättning.  Måltidsersättningen går bra att köra om du vill ersätta 1-2 måltider per dag med en shake. Vill du dock köra shake som huvuddelen i kosten eller helt och hållet ska du hålla dig till kostersättningen.  De enda shakes som är färdiga tetra som är kostersättning är Naturdiet. Nutrilett som nu finns...