Fortsätt till huvudinnehåll

Skönt!

Nu är jag riktigt nöjd med mig själv. Jag har äntligen gått ner hela 5 kilo sedan jag började med LCHF för knappt 6 veckor sedan. I början bara rasade vikten, gick ner strax över 2 kilo första veckan. Sedan har det gått långsamt, en vecka stod det helt still. Men nu så är jag på god väg igen. Sammanlagt ska jag gå ner 11-12 kilo, 10% av min kroppsvikt, tills jag ska opereras. Så säg 12 kilo för att inte ta i underkant, då är det 7 kilo kvar. Ett kilo till så har jag klarat hälften :-) Delmål är viktigt.

Rätt roligt, vissa av mina byxor börjar bli stora. Framför allt dem jag tycker är som skönast att ha t.ex. mina bagy-jeans börjar bli riktigt pösiga. Får ha bälte på så att de inte ramlar ner numera *hahaha* Snart kommer jag väl inte kunna ha dem mer... Dessutom har jag kommit till sista hålet på de flesta av mina skärp vilket också är jättekul! Så det märks att det är förändring på gång. Är så glad att allt detta är på gång nu och att det funkar. Som jag skrev i mitt första inlägg om vikten och LCHF och gastric bypass har jag kämpat med detta så himla länge och jag är glad att jag är en god bit på väg nu.

Fick en ny kallelse till gruppträffen härom dagen med, så det är ju kanonbra. Blir den 9:e januari som jag ska dit. Så det ska bli intressant att höra vad de har att säga. Hittade en intressant bild på hur en gastric bypass funkar. Det är många som inte vet hur det verkligen funkar utan vet att man gör något med magen. Vissa tror att det är ett band man sätter runt magen eller att man förminskar magsäcken eller så. Men nej, det är helt enkelt så att man kopplar bort magen och gör en liten ficka som är kvar och sedan kopplar man till magsäcken senare i tarmarna igen. Det låter märkligt, men jag vet att det funkar. Nedan ser ni bilden:


Nu ska jag ta tag i den här lördagen och se till att göra något vettigt av den :-) Ha en bra dag!



Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Skola

Idag är det grupparbete som gäller. Läser för tillfället pedagogik, där vi ska lämna in ett grupparbete i morgon, samt ha en redovisning på 45 minuter kring vad vi kommit fram till. Vi är tre i gruppen och har var sitt fadderföretag är vi har intervjuat två personer var angående frågor kring kompetens och utbildning. Så vi har skrivit ner våra intervjuer och gjort jämförelser mellan företagen. Det är intressant men tidskrävande. Det är förvånansvärt hur olika företag handskas med saker som introdukion, vidareutbildning och lärande på arbetsplatsen. Faktum är att man arbetar med det för lite ute på de flesta företagen vilken är synd eftersom utbildning och lärande i hög grad är något som är viktigt för att utvecklas som företag och för att medarbetarna ska känna att de får något positivt och motiverande att kunna utvecklas vidare genom. Så, nu har jag spytt galla nog om företags utbildningspolicys. Efter grupparbetet ska vi hem till en tjej i gruppen och laga middag tillsammans och se...

6 veckors kontroll / Nålröntgen

Idag var det dags att gå på 6 veckors kontroll efter operationen. Gick upp på morgonen och vägde mig efter "ja ni vet vad man gör först på morgonen". Vågen visar då 97,8 kg och jag är helnöjd, ytterligare ett kilo under 100-strecket som jag passerade för cirka en vecka sedan. Vid 10 var det dags att träffa min dietist. Vi började med att väga mig. 94,8 kg. Gissa om jag blev chockad. Vågen hemma visar 3 kg för mycket! Hahaha! Gissa om jag blev nöjd?!?! Vi pratade om hur de sex första veckorna gått. Hon påtalade vikten av att äta proteiner i första hand. I och med att jag går ner i vikt så fort tar kroppen inte bara av fettet utan även av musklerna om jag inte får i mig nog med proteiner. En av sakerna som jag märkt av nu efter op är att jag tappar mycket hår, detta beror också på att kroppen saknar proteiner i början. Så det är väldigt viktigt att jag får i mig nog.  Jag berättade om att jag upplevt problem med mjukt bröd och i princip all mat jag ätit ute på...

Fostervattenprov

 Den 16 maj var det dags för fostervattenprovet. Jag hade läst om det och kände mig trygg med överläkaren som skulle utföra det. En överläkare som forskat mycket och som är erkänt duktig på det hon arbetar med. Man ska vara noggrann med vem man ska få vård hos, framför allt när det är spåass känsliga grejer som ett fostervattenprov. Inför det här "ingreppet" hade jag också informerat Kvinnokliniken om att jag inte accepterade att den barnmorska som gjort KUB-testet skulle vara med på fostervattenprovet och gav feedback på hennes opersonliga och oproffsiga attityd. Så hon ersattes av en supertrevlig annan barnmorska som ställde exakt de där frågorna jag ville ha, som gjorde att jag kände mig trygg innan vi satte igång.  Överläkaren förklarade hur ingreppet skulle ske så att jag kände mig trygg med vad som skulle hända och började sedan att söka efter en bra plats att kunna sticka nålen som skulle gå igenom min mage till livmodern där de skulle suga ut fostervatten. Ingen bedöv...