Fortsätt till huvudinnehåll

Veckoavstämning med läkaren

 Igår hade jag avstämning med min läkare kring hur första veckan med intag av Mysimba gått. Som jag skrev i mitt inlägg igår så fungerar det förvånansvärt bra. Effekten är bra och jag märker tydlig skillnad vad gäller mättnad, hunger och känsla av "belöning". Mättnaden kommer fortare, hungern känns inte lika tydlig och med "belöning" menar jag den där känslan av att stilla ett sug. 

När jag är hungrig nu känns det mer som att "det är dags att äta för energin börjar ta slut", tidigare kunde det vara "HUNGRIG! GE MIG MAT!". Det vill säga impulskontrollen eller inpulsstyrkan är mycket mer reglerad.

Gällande belöningskänslan så är det ju framför allt suget som försvunnit. För min del handlar det om kolhydrater i allmänhet, men framför allt chips/ostbågar och sockersug. Jag känner inte behovet av det. Det är detta som gjort att jag lättare kan följa tallriksmodellen som jag beskrev i gårdagens inlägg. Jag är inte sugen på allt skräp och jag får inte heller någon "kick" när jag tar exempelvis en godisbit eller chokladbit. Det smakar gott, men jag får inte känslan av "Mmmmm....vad underbart".

Triggervarning och ett varningens finger - Jag tror att det senare jag skrev om, kring belöning är en del av vad som kan göra att vissa som tar Mysimba blir nedstämda och deprimerade. Är man väldigt van vid den känslan och kanske inte har mycket annat att glädjas över utöver maten, så skulle jag säga att den effekten måste bli väldigt påtaglig. Det gäller att ha arbetat med sig själv och börja få fokus på annat än mat redan innan man påbörjar en behandling som denna.

Jag har så väldigt mycket glädjeämnen och saker att vara glad och tacksam över i mitt liv. Jag har intressen, bra jobb, en underbar sambo, vänner och en fantastisk familj. Maten är bara en av många "belöningar" som jag använt i mitt liv. För mig är mat något socialt och gott. Men jag har småätit och inte känt den där begränsningen riktigt innan, nu känns det som att jag inte kommer känna det där suget efter att ta nästa näve av ostbågarna ur påsen när jag väl börjat. Nu kan det vara så att några för smakens skull räcker, för jag "måste" inte. Det är en häftig känsla! 

Sedan har jag ju ett stort "Varför", en anledning till varför jag vill gå ner i vikt. Jag hoppas att viktnedgången kan påverka min fertilitet och framför allt att jag kan känna mig lättare. Min vikt är inte rolig för mina knän. Senast jag gick ner mycket efter min GBP var det helt fantastiskt hur jag flög upp och ner för trappor, hur jag kunde småspringa och hoppa, hur jag kunde röra mig över lag. Den känslan längtar jag efter igen.  

Det ska bli intressant när jag kommit längre in i behandlingen, hur den högre dosen kommer påverka mig. Läkaren sa att det kan vara så att jag kanske inte behöver ta full dos om jag redan nu märker så tydlig effekt. Men att jag ska testa mig fram och följa schemat med upptrappningen. Märker jag någon biverkning eller att det inte känns bra så ska jag ringa, så tar vi ett samtal.

Nästa uppföljning, om inget oförutsett händer, blir i april! Så nu får jag testa mina vingar ett tag.


Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Julen

Hejsan! Nu är julstressen över. Har firat hos min syster med familj nere i Kalmar. Har varit jättetrevligt. Men nu när det lugnat ner sig är det minst lika skönt. Har fått jättefina presenter som jag är superglad för och är så tacksam att jag har en så härlig familj. Agerade jultomte på julafton. Julen har dock medfört lite bekymmer och då är det inte världsproblem utan jag menar naturligtvis vad gäller maten. Det fanns hur mycket gott som helst på julbordet och inte allt helt kolhydratfritt. Men jag måste ändå säga att jag skött mig rätt okej. Det var några saker som jag dock valde att inte avstå från och då snackar vi inte mängder utan lite grand: pepparkakor, hembakat bröd, kroppkakor, senap och lite julgodis. Den 24:e var det alltihop. Den 25:e var det bara lite pepparkakor och julgodis. Och 26/27:e några pepparkakor till kaffet. I övrigt inget. Fr.o.m. idag blir det stenhårt LCHF igen. Men nu har jag fått känna att jag firat jul även vad gäller maten och jag tycker fakti...

Highlights

Finally I got the highlights as I wanted. I was at the hairdresser yesterday. Some pictures to that =)

Den 14:e Mars 2006 (En tisdag efter en trevlig helg)

Idag snöar det igen. Jag blir så innerligt trött på detta skitväder, rent ut sagt. Jag vill inte att det ska vara vinter längre. Snart är det april, det är faktiskt bara 17 dagar kvar, dvs. 2 ½ veckor. Då ska det väl ändå vara vår?! Tänk vad skönt det vore att slippa ta på sig vinterjackan när man går ut. Bara ta på sig vårjackan eller en extra tröja och känna solen som värmer på och se hur knopparna börjar komma på träden. Se gräset bli allt grönare och bara känna hur livet kommer tillbaka efter en steril, kall och vit vinter. Vill verkligen ha vår nu och jag tror nog att de allra flesta håller med mig. Det var allt för idag!