Fortsätt till huvudinnehåll

Birthday again...

Last monday on the 30th of June we were invited to our friends; Dirk-Jan and Wilma. Dirk-Jan had his birthday and I had made my "special cake" for him as a birthdaypresent. What a great success, everyone loved it. I was sooo proud =) =) =) Here are some pictures of it.

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Provjobba

Idag är det dags att provjobba inför eventuellt sommarjobb. Det ska bli spännande eftersom det är på ett hem för unga som hamnat snett och på avvägar i samhället. Jag har mycket förväntningar och är lite nervös. Samtidigt känner jag mig väldigt säker på mig själv, var jag står, vad jag tycker, kan kontrollera känslor och reaktioner hos mig själv i olika situationer. Men detta blir något helt nytt, något som jag aldrig trodde att jag skulle jobba med. Trots det är det lite av en skräckblandad förtjusning, ett socialt experiment för mig själv. Att testa gränser och visa vad jag går för i sociala sammanhang jag aldrig hade hamnat i annars.  Under tiden jag nu tillbringat i skolan har vi läst ämnen som sociologi, socialpsykologi, pedagogik och psykologi som jag är övertygad om kan hjälpa mig att förstå mycket av det som kan hända i ett jobb som detta. Så det sociala och kommunikativa känner jag mig säker på. Men på ställen som detta är det regler och sociala normer jag måste lära mig. ...

Mysimba - medicin för övervikt

Sedan förra veckan testar jag en medicin som ska hjälpa mot övervikt. Den påverkar signalsubstanserna kring hunger och belöning i hjärnan. Medicinen heter Mysimba och innehåller två aktiva ä mnen naltrexonhydroklorid och bupropionhydroklorid.  Jag som är lite nördig och kommer från en familj som tycker att medicin är ett intressant ämne tittade på vad de substanserna används till annars. Det ena används i "sluta röka" medicin och det andra i "sluta dricka" medicin. Jag blev så full i skratt. Men visst, det är ju belöningscentrat i hjärnan som spelar ett spratt med dessa beroenden precis som maten gör i fallet kring övervikt.  I mitt fall har det oftast handlat om 3 faktorer för att gå ner i vikt: Punkt 1 kan nog inte medicinen påverka så mycket, kanske möjligen att jag äter mindre för att jag inte är så hungrig. Snarare är det dock jag som måste se till att möjliggöra att kunna äta mer mellanmål. Ta med mig frukt till jobbet till exempel och bli bättre p...

Träningsvärk

Hej! Efter tre dagars tränande kände jag att jag antingen fortsätter idag eller tar en vilodag. Under dagen idag har jag tagit det lugnt eftersom jag är ledig denna helgen. Så jag tänkte att jag kunde träna lite senare under eftermiddagen. Så strax efter lunch la jag mig i soffan med datorn i knäet och lite musik i lurarna. Naturligtvis somnade jag. För ca. en timma sedan (vid halv fyra) vaknade jag. Kunde knappt vända mig om i soffan. Jäklar vilken träningsvärk jag har i magen! Har kört sit-ups (15x3) och även på en maskin där man håller fast armar och överkropp och vrider underkroppen från vänster till höger eller vice versa (15x3 på vardera håll). Detta har jag gjort alla tre dagar och nu äntligen känner jag av det. I resten av kroppen är det inte så farligt, känns lite i nacke/axlar och även i underarmarna. Men jag la huvudfokus dessa dagar på magen, så det känns ju på rätt ställe. Det är den kroppsdel som jag är minst nöjd med. De andra två jag vill ändra på är lår och...