Fortsätt till huvudinnehåll

Birthday again...

Last monday on the 30th of June we were invited to our friends; Dirk-Jan and Wilma. Dirk-Jan had his birthday and I had made my "special cake" for him as a birthdaypresent. What a great success, everyone loved it. I was sooo proud =) =) =) Here are some pictures of it.

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Tips för håret

Som ni säkert sett på tidigare bilder har jag väldigt långt hår. Jag har sparat det sedan jag kan minnas. Som längst var det nästan ner till knäna, men jag tröttnade på det och har det nu ungefär till midjan där jag trivs bra med längden. Dock är det så otroligt svårt att hitta bra hårvårdsprodukter till ett hyfsat pris. Hos frisören köpte jag ett fantastiskt schampo och balsam från märket Kevin Murphy i serien Born Again och de har många fördelar. De är parabenfria, håret blir fantastiskt mjukt och fint och det luktar himmelskt. Om jag minns rätt luktade balsamet citronkaka *hahaha* Jag var jättenöjd med allt utom priset. Bara schampot och balsamet låg tillsammans på 500kr och sedan köpte jag även masken som gjorde att kalaset hamnade på strax över 700kr. Jag tycker helt enkelt att det är för dyrt även om resultatet var kanonfint. Men jag vill ändå rekommendera dem. Nu har jag dock hittat ett nytt märke som jag hört om i olika "tutorials" för frisyrer och hårvård på you...

Stagnation

Denna veckan har det varit segt med viktnedgången. Jag har varit stenhård och hållt mig till reglerna hela tiden. Även till mina vänners förtret. Tror de tycker jag är lite småtråkig som hela tiden håller mig till reglerna och inte fuskar. Men vikten har stått still.  Igår och i förrgår tog jag min bäste väns råd och har testat att äta vispad grädde (osockrad) och bär (hallon och blåbär) just innan läggdags. Och se där, jag har på två dagar lyckats gå ner 0,8 kilo på grund utav det :-) Så nu ska jag testa det i några dagar och se om det fortsätter likadant. Annars återgår jag till att undvika mjölkprodukter i och med att de innehåller mjölksocker. 

Träningsvärk

Hej! Efter tre dagars tränande kände jag att jag antingen fortsätter idag eller tar en vilodag. Under dagen idag har jag tagit det lugnt eftersom jag är ledig denna helgen. Så jag tänkte att jag kunde träna lite senare under eftermiddagen. Så strax efter lunch la jag mig i soffan med datorn i knäet och lite musik i lurarna. Naturligtvis somnade jag. För ca. en timma sedan (vid halv fyra) vaknade jag. Kunde knappt vända mig om i soffan. Jäklar vilken träningsvärk jag har i magen! Har kört sit-ups (15x3) och även på en maskin där man håller fast armar och överkropp och vrider underkroppen från vänster till höger eller vice versa (15x3 på vardera håll). Detta har jag gjort alla tre dagar och nu äntligen känner jag av det. I resten av kroppen är det inte så farligt, känns lite i nacke/axlar och även i underarmarna. Men jag la huvudfokus dessa dagar på magen, så det känns ju på rätt ställe. Det är den kroppsdel som jag är minst nöjd med. De andra två jag vill ändra på är lår och...