Mia's blogg

Hejsan! Nu är julstressen över. Har firat hos min syster med familj nere i Kalmar. Har varit jättetrevligt. Men nu när det lugnat ner sig är det minst lika skönt. Har fått jättefina presenter som jag är superglad för och är så tacksam att jag har en så härlig familj. Agerade jultomte på julafton. Julen har dock medfört lite bekymmer och då är det inte världsproblem utan jag menar naturligtvis vad gäller maten. Det fanns hur mycket gott som helst på julbordet och inte allt helt kolhydratfritt. Men jag måste ändå säga att jag skött mig rätt okej. Det var några saker som jag dock valde att inte avstå från och då snackar vi inte mängder utan lite grand: pepparkakor, hembakat bröd, kroppkakor, senap och lite julgodis. Den 24:e var det alltihop. Den 25:e var det bara lite pepparkakor och julgodis. Och 26/27:e några pepparkakor till kaffet. I övrigt inget. Fr.o.m. idag blir det stenhårt LCHF igen. Men nu har jag fått känna att jag firat jul även vad gäller maten och jag tycker fakti...

Hej igen! Nu sitter jag här hemma och tar det lugnt. Äter lite lunch innan jag ska ta tag i allt inför att åka ner till min syster i Kalmar och stanna över julhelgerna. Idag hände något riktigt kul. Hålen på mitt skärp räckte inte till längre, så jag fick göra ett nytt!!!! :-) Har gått ner ett halv kilo till sedan sist. Så nu har jag klarat 5,5 kilo, snart är jag framme vid nästa mål. 6 kilo är hälften av vad jag ska gå ner, så jag är såååå nära nästa delmål :-) Faktum är att jag inte har gjort något speciellt, mer än att jag faktiskt slarvade med maten härom dagen. Jag åt pizza och jag har druckit rött vin!!! Men jag tror nästan att det är så att chockar man kroppen ibland så får den sig en skjuts på något vis. Nu har jag ju hållit mig stenhårt till LCHF hela tiden sedan jag började. Men just att kroppen inte är van vid kolhydraterna och man sedan återgår till att äta LCHF efter att ha "syndat" lite en dag gör att det händer lite grejer. Så jag funderar på att lägga in...

Som ni säkert sett på tidigare bilder har jag väldigt långt hår. Jag har sparat det sedan jag kan minnas. Som längst var det nästan ner till knäna, men jag tröttnade på det och har det nu ungefär till midjan där jag trivs bra med längden. Dock är det så otroligt svårt att hitta bra hårvårdsprodukter till ett hyfsat pris. Hos frisören köpte jag ett fantastiskt schampo och balsam från märket Kevin Murphy i serien Born Again och de har många fördelar. De är parabenfria, håret blir fantastiskt mjukt och fint och det luktar himmelskt. Om jag minns rätt luktade balsamet citronkaka *hahaha* Jag var jättenöjd med allt utom priset. Bara schampot och balsamet låg tillsammans på 500kr och sedan köpte jag även masken som gjorde att kalaset hamnade på strax över 700kr. Jag tycker helt enkelt att det är för dyrt även om resultatet var kanonfint. Men jag vill ändå rekommendera dem. Nu har jag dock hittat ett nytt märke som jag hört om i olika "tutorials" för frisyrer och hårvård på you...

Nu är jag riktigt nöjd med mig själv. Jag har äntligen gått ner hela 5 kilo sedan jag började med LCHF för knappt 6 veckor sedan. I början bara rasade vikten, gick ner strax över 2 kilo första veckan. Sedan har det gått långsamt, en vecka stod det helt still. Men nu så är jag på god väg igen. Sammanlagt ska jag gå ner 11-12 kilo, 10% av min kroppsvikt, tills jag ska opereras. Så säg 12 kilo för att inte ta i underkant, då är det 7 kilo kvar. Ett kilo till så har jag klarat hälften :-) Delmål är viktigt. Rätt roligt, vissa av mina byxor börjar bli stora. Framför allt dem jag tycker är som skönast att ha t.ex. mina bagy-jeans börjar bli riktigt pösiga. Får ha bälte på så att de inte ramlar ner numera *hahaha* Snart kommer jag väl inte kunna ha dem mer... Dessutom har jag kommit till sista hålet på de flesta av mina skärp vilket också är jättekul! Så det märks att det är förändring på gång. Är så glad att allt detta är på gång nu och att det funkar. Som jag skrev i mitt första inlägg om...

Denna veckan har det varit segt med viktnedgången. Jag har varit stenhård och hållt mig till reglerna hela tiden. Även till mina vänners förtret. Tror de tycker jag är lite småtråkig som hela tiden håller mig till reglerna och inte fuskar. Men vikten har stått still.  Igår och i förrgår tog jag min bäste väns råd och har testat att äta vispad grädde (osockrad) och bär (hallon och blåbär) just innan läggdags. Och se där, jag har på två dagar lyckats gå ner 0,8 kilo på grund utav det :-) Så nu ska jag testa det i några dagar och se om det fortsätter likadant. Annars återgår jag till att undvika mjölkprodukter i och med att de innehåller mjölksocker.