Mixed Pictures from the Holliday in Barcelona, Verenas Birthday and Corinnes visit

Corinnes visit, we were out eating in our favourite restaurant in Zürich, Blue Monkey

Verenas birthday with the cake I made

A cat sitting on the dashboard in a car on the highway from Barcelona to Montpellier

Sagrada Familia in Barcelona

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Tillbakablick på söndagen

I söndags kväll kom jag hem igen efter en jättemysig helg med syster, hennes sambo, samt hans och våra föräldrar och familj. Det har varit full rulle och inte många lugna stunder, men det har varit jättetrevligt! I söndags började dagen med ett besök precis utanför Solliden på Öland. Där har Sverigeskafferiet ett torparhus där de säljer en massa fantastiska delikatessvaror, allt från Björnbärbalsamico (min personliga favorit till sallad) till Surdegspanko som kan användas på diverse sätt. Det var fantastiskt fint. Här kommer några bilder därifrån. Deras specialitet som jag är övertygad av kommer bli en stor succé hos turisterna är en äpple/fikon marmelad med hawaivanilj som görs av äpplena som växer på Solliden. Den finns dock bara att köpa på plats, ej i webbshopen. Så jag kan varmt rekommendera ett besök på Solliden. Efter besöket på solliden blev det grillad lunch hos syrrans svärföräldrar och senare en bått...

Läs mer

Uppdatering- plugg, träning & kost

Hej! Nu var det länge sedan jag skrev något på denna bloggen. Sedan sist, då jag fortfarande bodde i Schweiz har det hänt en hel del. Jag har flyttat tillbaka till Sverige i slutet av Maj 2011. Sedan dess har jag jobbat här. I höstas påbörjade jag mina studier till Personalvetare på Linnéuniversitetet i Växjö. Jag trivs jättebra med studierna, klassen är toppen. Jag pendlar mellan Jönköping och Växjö vilket varken är särskilt dyrt eller jobbigt. Mitt huvudsakliga fokus just nu utöver plugget är träning och kost. Jag har kört LCHF ett bra tag innan jag började träna. LCHF funkar bra. Kolla gärna på mina recept (finns även annat än LCHF där) för inspiration om du är sugen på att testa LCHF: http://miasrecept.blogspot.se/search/label/LCHF Jag försökte träna och köra LCHF samtidigt men konstaterade att jag fick kramp. Musklerna behöver kolhydrater för att kunna jobba, så det jag gör är att försöka äta vanligt nu och träna ordentligt. Jag äter mycket frukt och försöker att äta grön...

Läs mer

Viktig info om "Shake-dieter"!

Pratade med min dietist i förrgår, som berättade något som jag tycker är viktigt att veta för alla som vill testa det. Jag kan rekommendera det eftersom jag gör det själv, även om det är ap-jobbigt! Man är hungrig mellan måltiderna och jag rekommenderar att försöka äta var tredje timma om du kör "färdiga shaker" i tetrapack, som jag gör. De som köps i påse och mixas själv känns mjöliga när de dricks, därför tycker jag att de är äckliga. Det jag vill komma fram till är dock inte det jag skrev ovan, utan att det finns "fuskisar" bland de färdiga shakes som finns där ute. Det finns nämligen två olika typer. Det ena är måltidsersättning och det andra kostersättning. Måltidsersättningen går bra att köra om du vill ersätta 1-2 måltider per dag med en shake. Vill du dock köra shake som huvuddelen i kosten eller helt och hållet ska du hålla dig till kostersättningen. De enda shakes som är färdiga tetra som är kostersättning är Naturdiet. Nutrilett som nu finns...

Läs mer

Mia's blogg

Leta i den här bloggen